Esto es lo que sucede cuando come dos huevos enteros todos los días. Es sorprendente lo que hace en su cuerpo!

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En el pasado los huevos recibieron mala fama, ya que se decía que tendían a aumentar el colesterol en la sangre y si bien es cierto que el huevo tiene colesterol, este no influye directamente sobre las enfermedades cardiovasculares y el colesterol sanguíneo. Por eso hoy se habla de lo bien que hace comer huevos y que gracias a sus propiedades se mejora la salud; destacando que las propiedades del huevo cocido ayudan a mantener en buen estado el cabello, las uñas, los ojos, cuida el cerebro y ayuda a controlar el peso.

Razones por las cuales debemos comer huevos todos los días:

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