1 Cucharadita al día y desaparecerán tus dolores musculares. sencillo, económico y funciona desde su primer uso

salud 2023 Visitas

El dolor muscular provocado por cansancio, ejercicio intenso, tensión, gripe o mala postura no se trata de una dolencia grave pero afecta el bienestar y la calidad de vida. No es necesario que suframos estos síntomas, ni que tomemos relajantes musculares que nos provocan somnolencia y malestares estomacales.

Para aliviar estos dolores existen varios tratamientos naturales para tratar estos dolores. Te compartimos entonces este muy efectivo remedio casero para el dolor muscular:
[spoiler title=”Ver Receta y Nota Completa”]
La canela y la miel combinadas actúan como un potente anti-inflamatorio ideal para tomar por las mañanas. Si a ello le añadimos el jengibre, dispondrás de un remedio magnífico que te permitirá atenuar y paliar el dolor.

Remedio natural para el dolor muscular

Ingredientes:

  • Una cucharada de jengibre fresco rallado o una rebanada de este
  • Un vaso de agua
  • Dos cucharaditas de miel
  • Un poquito de canela

Preparación y modo de uso:

  1. Poner a calentar el agua. Cuando este hirviendo retirarla del fuego y agregar la rebanada de jengibre junto con la ramita de canela. Tapar el recipiente en donde sea hayan depositado los ingredientes y dejarlo reposar por 10  o 15 minutos.
  2. Cuando hayan pasado los diez minutos pasar el té de jengibre y canela por un colador para retirar los pedazos grandes, le puedes agregar un poco de miel para endulzarlo y a disfrutar de los grandes beneficios que aportara este gran té.
  3. Este remedio hay que tomarlo dos veces al día, 1 cucharadita hasta que se alivien los dolores.

PROPIEDADES DEL JENGIBRE Y LA CANELA

La canela  reduce la inflamación, combate las bacterias, ayuda a controlar el azúcar en la sangre y mejora la función cerebral. También contiene calcio, manganeso, hierro y fibra dietética. Se sabe que previene la diabetes, mejora la salud del corazón, la función cerebral y alivia la artritis entre otras cosas.

El jengibre contiene un compuesto anti-inflamatorio llamados gingerol, que puede aliviar el dolor en las articulaciones, previene el daño debido a los radicales libres, protege contra el cáncer colon rectal, y aumenta la inmunidad. También ayuda con el dolor de garganta. A menudo se utiliza para aliviar el mareo y las náuseas matutinas.[/spoiler]

SHARES
Comparte en FacebookShareTweet en TwitterTweet

Comentarios