Hierve limones en la noche y toma el líquido apenas te despiertes… ¡No podrás creer lo que pasa en tu cuerpo!

Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado.

Los limones contienen muchas sustancias, en especial el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten la infección.  Hervir un limón entero sin exprimirle solo el jugo te ayudará a obtener todos los nutrientes por dentro te mantendrá hidratada, sana, atractiva y complacida, llena de energía.

Puede tomarlo helado también, sus propiedades están todas en el agua, aunque es más recomendable beberlo tibio, y solo deberás calentar la cantidad que consumirá.

Agua de limón tibia en las mañanas:

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RECETA:

  • 6 limones
  • 20 onzas de agua
  • Miel

PREPARACIÓN:

  1. Corta los limones y viértelos en 20 onzas de agua, que hierva por tres minutos.
  2. Saca los limones y la pulpa del agua.
  3. Bebe el agua caliente de limón en una taza de té.
  4. El agua de limón podemos verterlo a una botella, con miel si queremos.

BENEFICIOS:

  • Previene resfriados.
  • Ofrece un inimaginable aumento de energía.
  • Acelera tu sistema inmune.
  • Ayuda a la digestión y controla el metabolismo.
  • Hidrata el sistema linfático.
  • Promueve la salud.
  • Limpia de numerosos contaminantes.
  • Ayuda en la pérdida de peso.
  • Mejora el humor y la felicidad, evita la ansiedad.
  • Balancea los niveles de pH del organismo.
  • Aclara tu piel para verte hermosa.

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