Médico te muestra como acabar con la grasa del hígado en cuestión de días

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Nuestros hábitos de alimentación y de vida pueden afectan directamente el funcionamiento de nuestro organismo, especialmente a uno de nuestros órganos más importantes, el hígado.

Es por eso que uno de los padecimientos más comunes en la actualidad es el de acumular grasa en el hígado. Al sufrir de hígado graso, por lo general se tiene una sensación de llenura o dolor en la parte media superior del lado derecho del abdomen. También es posible que las personas con este padecimiento se sientan sumamente cansadas o sin fuerzas. Sin embargo, algunas no presentan ninguno de los síntomas antes mencionados.

Combatir este mal es más sencillo de lo que crees, ya que existen remedios naturales que pueden ayudar a corregir este mal fácilmente.

Hoy te daremos una forma muy fácil y además natural para que puedas luchar contra este padecimiento.

¿Cómo ayuda la remolacha en el cuidado del hígado?

 

La forma de beneficiarnos de las propiedades de la remolacha para curar nuestro hígado y purificar la sangre, es tomándola cruda. Así pues, es muy adecuado si la consumes rallada, en ensaladas y combinada, por ejemplo, con zanahorias, también crudas y ralladas. Añade un chorrito de aceite de oliva o limón y tendrás un remedio ideal para tu salud.

Este fabuloso jugo ayudará a recuperar la salud de tu hígado

Necesitarás:

  • 2 remolachas medianas
  • 2 limones
  • 2 tazadas de agua mineral

¿Cómo preparar?

  1. Lava muy bien las remolachas crudas. Como su cascara es bastante fina, no será necesario pelarlas.
  2. Corta la remolacha en trozos pequeños y la colocas en una licuadora.
  3. Añade las dos tazas de agua y licúa todo muy bien.
  4. No se debe agregar azúcar a esta bebida bajo ninguna circunstancia.

Esta bebida la ingeriremos 3 veces por día durante 7 días seguidos para que este pueda actuar en nuestro hígado, y además nos ayudará a depurar las sustancias del organismo y evitará la acumulación de grasas en dicho órgano.

Otro de los jugos que nos pueden ayudar es el jugo verde, y para este necesitaremos:

Ingredientes:

  • 2 tazas de zumo de manzana
  • 2 limones
  • 500 ml de zumo de perejil
  • ½ diente de ajo
  • 8 gramos e aceite de oliva
  • 5 gramos de jengibre molido
  • Infusión de hierbas

¿Cómo preparar?

  1. Al igual que el jugo anterior, agregaremos todos los ingredientes a la licuadora y lo licuaremos por varios minutos hasta que los ingredientes queden bien mezclados.
  2. Debes servir este jugo inmediatamente y consumirlo lentamente.

Debe tomarse por 5 días continuos 2 horas antes de cada comida. Puedes agregar a tu dieta alcachofas, papaya, piña, tomate, pera y calabaza.

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