Solo coloca un cubo de hielo en este punto, entre tu cabeza y cuello, tu cuerpo lo agradecerá toda la vida

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Porque la salud es la inversión que conlleva mayor beneficio, te ofrecemos las claves para tratar de disfrutar de una vida plena.

Nuestra mente, así como los demás músculos del cuerpo, debe ser ejercitada para que se mantenga saludable. Muchas investigaciones hablan sobre los ejercicios o técnicas que nos ayuden a mejorar nuestra salud y calidad de vida. El truco que te presentamos a continuación te dejara asombrado.

¿Sientes agobio, cansancio o dolores en el cuerpo?

Lo que confirma que la mayoría de las personas del mundo viven estresadas y con problemas. Es una situación normal, en un mundo donde la rutina corre a la persona y se vive con tantas presiones y preocupaciones.

Por lo que es necesario buscar alternativas naturales y evitar el uso de medicamentos que se pueden volver en malos hábitos y perjudicar otros sistemas u organismos de nuestro cuerpo.

La alternativa que enseñaremos a continuación es una prueba de cómo el cuerpo humano es asombroso.

Técnica sencilla basa en la acupuntura.

Los asiáticos entienden que en nuestro cuerpo hay varios puntos de energía. Los que están relacionados con el funcionamiento de los órganos y el balance de energía de todo el cuerpo. El punto de Feng Fu se encuentra en la parte posterior del cuello, cerca de la cabeza. Para los asiáticos, el Feng Fu es un lugar de alta energía. El cual, al ser estimulado, puede rejuvenecer y restaurar las energías del cuerpo. Es muy simple poner en practica esta técnica.

Te lo explicamos a continuación el uso de la técnica:

  • Elija una posición cómoda, como por ejemplo estar sentado o recostado.
  • Coloca un cubito de hielo en el punto Feng Fu durante 20 minutos.
  • También puedes utilizar un paño o una bolsa de plástico para envolver el cubo de hielo.
  • Después de los primeros 40 segundos de estimulación en la zona de Feng Fu con hielo, comenzará a sentir un ligero calor en el acto.
  • Es recomendable realizar esta técnica interdiario o dos veces al día en ayunas cuando despiertas y antes de dormir.
  • Al principio sentirás una ligera sensación de euforia debido a la liberación de endorfinas.

Beneficios de la aplicación de hielo en el cuello (Feng fu):

  • Mejora la calidad del sueño
  • Mejora la digestión
  • Relax
  • Ayuda a prevenir la gripe y el resfriado
  • Da vitalidad al cuerpo
  • Alivia el dolor (columna, cabeza, articulaciones)
  • Colabora también para mejorar los problemas de tiroides, la artritis, la hipertensión y el asma
  • Ayudar a mejorar las vías respiratorias, cardiovasculares y las enfermedades intestinales

 

Advertencia

Evitar personas con presencia de marcapasos, Embarazo, epilepsia y esquizofrenia.

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